코골이1 코골이 원인과 해결방법 코골이는 편안한 수면을 방해하여 전반적인 건강 저하로 이어질 수 있습니다. 이는 코를 고는 사람의 수면의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 잠자는 파트너에게도 방해가 됩니다. 만성 코골이는 호흡 곤란으로 인해 산소 공급이 부족해 지속적인 피로를 유발하고 전반적인 건강을 저하시킬 수 있습니다. 이러한 위험을 완화하려면 수면의 질을 개선하는 것이 필수적입니다. 코골이 코골이는 공기가 이완된 목 조직을 통과하여 진동을 일으킬 때 발생합니다. 가끔 코골이는 흔한 일이지만 일부에게는 만성적인 문제가 됩니다. 어떤 경우에는 수면 중에 호흡이 중단되어 코를 고는 사람의 파트너에게 고통을 주는 수면 무호흡증과 같은 심각한 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 코골이 원인 1. 코나 목의 구조적 이상코나 목 모양의 변화와.. 2024. 5. 5. 이전 1 다음
